English
امروز : 1397/04/04
ورزش با کنترل وزن در پیشگیری و درمان سرطان سینه موثر است

داشتن یک برنامه ورزشی مناسب در کنار رژیم غذایی عامل موثری در کنترل وزن و در نتیجه‌ پیشگیری از سرطان سینه در زنان است.

نقش موثر ورزش در آب در کاهش عوارض بیماری‌های مفصلی

ورزش در آب در مراحل اولیه بیماری های مفصلی می تواند از عوارض و پیشرفت این بیماری‌ها جلوگیری کند.

ورزشهای اختصاصی پشت و کمر در پوکی استخوان

پوکی استخوان در ناحیه مهره های کمری می تواند منجر به شکستگی مهره ها شود که یکی از مهمترین دلایل آن انجام حرکات ورزشی غیر صحیح است.

بیماران هموفیلی چه ورزشهایی انجام دهند؟

برای بیماران مبتلا به هموفیلی منع کامل ورزش وجود ندارد و این افراد می‌توانند با رعایت مسایل ایمنی به انجام ورزش‌های سبک و کم خطر بپردازند.

بالا رفتن فشار خون در اثر ورزش خطرناک نیست

بالا رفتن فشار خون در اثر ورزش در افراد سالم خطرناک نیست، اما مبتلایان به فشار خون بالا باید با پزشک مشورت کنند.