English
امروز : 1397/04/04

میانبرهای ورزش همگانی
تازه های ورزش همگانی
تاثير ورزش در تناسب اندام دختران پس از ازدواج با افزايش روند چاقي در دختران به دليل رشد بيش از حد غضروف‌ها و تبديل زود هنگام آن‌ها به استخوان سبب بلوغ زودرس و كوتاهي قد و قامت اين افراد در آينده خواهد شد.
میانبرهای ورزشکاران و مربیان
تازه های ورزشکاران و مربیان
چه ورزشکارانی بیشتر در معرض سرمازدگی هستند؟ در فصل سرما افراد برای ورزش باید از مکان‌های سرپوشیده استفاده کنند و برنامه ورزشی شان را به دو قسمت تقسیم کنند تا دچار سرمازدگی نشوند.
آشنایی با بارگیری کربوهیدرات در ورزش از هر ورزشکار حرفه ای بپرسید مهمترین ماده ی غذایی که باید قبل از  مسابقه بخورید چیست ؟ فریاد خواهند زد : کربوهیدرات!
مصرف داروهای آنابولیک استروئید در ورزشكاران خطر استفاده از داروهای محرک را افزایش می‌دهد مصرف داروهای آنابولیک استروئید مانند ناندرولون خطر استفاده از داروهای محرک را افزایش می‌دهد.
تازه های کادر پزشکی ورزشی
راهبردهای نوین در مدیریت آسیب‌های ورزشی عصر جدید ورزش حرفه‌ای بیش از هر زمان دیگری متکی به پزشکی ورزشی است.
87230